Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Stay Fit With Samantha.
Tantangan lengan 30 hari kami bertujuan untuk membuat lengan Anda kuat. Untuk mencapai tujuan Anda, Anda harus berkomitmen untuk latihan setiap hari, hanya dengan 10 hingga 15 menit sehari. Tapi jangan khawatir, latihan ini mudah dilakukan dan hanya membutuhkan berat tubuh Anda.
Tantangan kami tidak hanya akan membuat lengan Anda kuat, tetapi juga membantu Anda mencapai toning. Jadi Anda bisa mendapatkan hasil terbaik dengan mengikuti rencana latihan kami.
Ini adalah rutinitas yang akan meningkatkan tingkat kebugaran dan daya tahan Anda. Dengan rutinitas ini, Anda bisa mendapatkan fleksibilitas, meningkatkan kekuatan inti Anda, dan mencapai hasil yang lebih baik.
Dan apa yang terbaik dari rutinitas ini? Anda hanya perlu dumbbell dan mat untuk melakukan latihan.
Ulasan pengguna tentang Arm Workout - Strong Arms in 30 days
Apakah Anda mencoba Arm Workout - Strong Arms in 30 days? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!